Whey-Shake מבוסס כולו על 100% חלבון מי-גבינה בצורתו הטבעית ביותר ובאיכות הגבוהה ביותר
ללא תוספת חלבון איזולאט או הידרוליזאט. 
מתאים במיוחד לספורטאים שמתאמנים בעצימויות גבוהות, לרבות אימוני כוח בחדר הכושר ואימונים אירוביים ממושכים או עצימים. 

החלבון שבתוסף התזונה WheyShake, נשמר בצורתו הטבעית ולא עבר תהליכים כימיים כמו דנטורציה (פירוק). 
חלבון מי-גבינה מרוכז בצורתו הטבעית (undenatured whey protein concentrate), הוכח כחלבון שנספג הכי מהר בגוף, מתאים באופן מושלם לשרירי גוף האדם וחיוני להזרמת חומצות אמינו לשריר מיד לאחר אימון על מנת להתחיל "לתקן" את נזקי האימון ולבנות חלבונים נוספים. 

ב-Whey Shake של Syntrax יש ריכוז גבוה של חומצות האמינו המסועפות BCAA (לאוצין,איזולאוצין וואלין). במהלך פעילות עצימה וממושכת הן מהוות חומר דלק ליצירת אנרגיה בתא השריר ולכן מתפרקות וכמותן בשריר יורדת. לכן קריטי לספק אותן חזרה לגוף במהירות האפשרית לאחר האימון. בנוסף, לחומצות האמינו מסוג BCAA יש השפעה על עיכוב תחושת העייפות שנוצרת במהלך הפעילות הגופנית. לכן, חלבון Whey-Shake, שמכיל כמות גבוהה של BCAA יכול מצד אחד להפחית את פירוק השריר לאחר אימון ומצד שני להפחית את תחושת העייפות ולשפר התאוששות מאימון.   

Syntrax WheyShake מכיל ריכוז גבוה של חומצת האמינו גלוטמין.  פעילות גופנית מאומצת גורמת לירידה דרסטית בריכוז הגלוטמין בשריר, דבר שמביא לעיכוב בתהליך בניית חלבונים חדשים והגברת תהליך פירוק חלבונים שקיימים בשריר.  צריכת גלוטמין לאחר אימון מייעלת תהליכי בניית שריר ומפחיתה תהליכי פירוק שריר. 

קיימים מחקרים המראים שצריכת גלוטמין גורמת לשחרור מוגבר של הורמון הגדילה (GH) .  הגלוטמין גם מהווה חומר דלק חשוב לתאי מערכת החיסון ולכן מפחיתה את הירידה במערכת החיסון שמתרחשת באופן טבעי לאחר אימון.  גלוטמין היא חומר מוצא ליצירת אנטיאוקסידנט בשם גלוטטיון (Glutathione), שנלחם בנזקי רדיקלים חופשיים שנוצרים כתוצאה מהאימון. 

ערכים תזונתיים

מנת הגשה (30 גרם) של Whey-Shake מכילה:

• 120 קלוריות
• 23 גרם חלבון מי-גבינה מרוכז ולא מפורק undenatured whey protein concentrate))
• רק 1.5 גרם שומן ו-3 גרם פחמימה
• 22.7 גרם של חומצות האמינו BCAA (לאוצין,איזולאוצין וואלין)     
• 7.6 גרם של חומצת האמינו גלוטמין
• מגיע ב-3 טעמים: שוקולד, וניל ותות.